Selbstwirksamkeit als Motivationshebel

Die Selbstwirksamkeit ist ein entscheidender Faktor, der sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeitende zu Höchstleistungen motivieren kann. Der Glaube an die eigenen Fähigkeiten, auch Selbstwirksamkeitserwartung genannt, spielt eine zentrale Rolle für das Engagement und die Leistungsfähigkeit einer Person. Wer davon überzeugt ist, Herausforderungen meistern zu können, ist motivierter und engagierter.

Einfluss auf Ereignisse und Geschehen haben

Selbstwirksame Menschen sind davon überzeugt, dass sie einen wirklichen Einfluss auf das Geschehen haben und das, was sie erreichen wollen, auch dann erreichen können, wenn sie auf Schwierigkeiten stoßen. Sie halten es für wahrscheinlicher, dass sie ihre Ziele erreichen. Sie sehen Schwierigkeiten als Herausforderung und erleben sich als handlungsfähig.

Selbstwirksamkeit bedeutsamer als tatsächliche Fähigkeiten

Ob Menschen eine Aufgabe mit Sorgfalt und Elan erledigen, hängt mehr von ihrer Selbstwirksamkeit ab als von ihren tatsächlichen Fähigkeiten. Selbstwirksamkeit kann mit einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung verglichen werden.

Selbstwirksamkeit und Wohlbefinden

Selbstwirksamkeit ist eine zentrale Komponente des Wohlbefindens.
Eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung steht in Zusammenhang mit Gesundheit, sozialen Beziehungen und beruflichem Erfolg.

Selbstwirksamkeit als Schlüssel zur persönlichen Entwicklung

Durch die Reflexion ihrer Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entwickeln sie eine positive und souveräne Persönlichkeit. Dies ist besonders wichtig, da eine hohe Selbstwirksamkeitserwartung nicht nur das Selbstmanagement verbessert, sondern auch den Handlungsspielraum erweitert. Wer an die eigenen Fähigkeiten glaubt, arbeitet produktiver und ist insgesamt zufriedener mit seiner Arbeit.

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